Online-Vortrag zum Thema: Welche Rolle spielen unsere Gedanken auf unsere Gesundheit?

mit Jörg Krebber und Desmond Schubert

Sicher kennst du den Spruch: “Du bist, was du isst”. Richtiger wäre: “Du bist, was du denkst”. Denn “alles” Sein setzt einen Gedanken voraus. Wir haben auch zuvor an das Essen gedacht, welches wir essen. Tatsächlich denken viele Menschen nicht so viel über das, was Sie essen nach, bis der Hunger sie dazu drängt. Dann muss es meist schnell gehen und es werden Kompromisse gemacht, damit der Hunger Ruhe gibt. Bewusst über sein Essen nachzudenken, bevor der Hunger kommt, ist ein erster Schritt zum gesünderen Essverhalten. Doch nicht nur das Essen beeinflusst unsere Gesundheit, sondern auch jeder Gedanke, den wir denken.

• Welchen Zusammenhang haben unsere Gedanken mit unserer Gesundheit?
• Was ist Gedankenhygiene?
• Was ist der Unterschied zwischen Gedanken und Glaubenssätzen?
• Was ist der Unterschied zwischen bewussten und unbewussten Gedanken?
• Wie ändern wir unser Denken?
• Welche Wirkung haben Gedanken auf unseren Körper und unsere Gene?

Ist unser Denken negativ und verursacht Stress, dann hat dies eine direkte negative Wirkung auf unser System. Gleichzeitig ist es manchmal nicht so einfach positiv zu denken, besonders wenn das unsere tief verankerten Glaubenssätze nicht zulassen.

 

Datum: Donnerstag, 28.07.2022 20:00

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