Online Vortrag: “Was hat Selbstliebe mit deiner Gesundheit zu tun?”

Selbstliebe wird oft missverstanden und als Egoismus oder Luxus abgetan. Dabei ist sie eine grundlegende Voraussetzung für körperliche und seelische Gesundheit. Wie wir mit uns selbst umgehen, beeinflusst unser Stressniveau, unsere Entscheidungen im Alltag und letztlich auch die Fähigkeit des Körpers, sich zu regenerieren. Wer eigene Bedürfnisse dauerhaft ignoriert, Grenzen überschreitet oder ständig im inneren Druck lebt, bringt Nervensystem, Hormone und Immunsystem aus dem Gleichgewicht. In diesem Vortrag wird aufgezeigt, wie Selbstliebe sich ganz konkret im Alltag zeigt – in Ernährung, Erholung, innerem Dialog und im Umgang mit Belastungen. Es geht darum zu verstehen, wie ein wertschätzender Umgang mit sich selbst Heilungsprozesse unterstützt und warum Selbstfürsorge kein Zusatz, sondern ein zentraler Bestandteil von Gesundheit ist.

Diese und andere Fragen werden in diesem Vortrag Antwort finden:

• Was bedeutet Selbstliebe im Zusammenhang mit Gesundheit wirklich?
• Wie wirkt sich mangelnde Selbstfürsorge auf Körper und Psyche aus?
• Welche Rolle spielt der innere Dialog für Stress und Wohlbefinden?
• Wie hängen Selbstliebe und Grenzen setzen zusammen?
• Warum fällt es vielen Menschen schwer, gut für sich selbst zu sorgen?
• Welche körperlichen Symptome können auf fehlende Selbstliebe hinweisen?
• Wie kann Selbstliebe im Alltag praktisch umgesetzt werden?
• Wie unterstützt ein liebevoller Umgang mit sich selbst langfristige Gesundheit?

Desmond Schubert wird in diesem Vortrag das Thema Gesundheit genauer betrachten, Anregungen und neue Sichtweisen geben und euch Tipps zur sofortigen Umsetzung in die Hand geben.

Du bekommst in diesem Vortrag eine verständliche Erklärung zum Thema, Wissensvermittlung und wertvolle Tipps zur Umsetzung in deinem Alltag. Die Inhalte dieser Vorträge sind aus unserem eigenen Erfahrungsbereich und sollen dir zu deiner eigenen Erfahrungserweiterung beitragen. Unsere Empfehlungen ersetzen keine Behandlung beim Arzt.

Wir freuen uns auf Dich, deine Freunde, Familie und Bekannte! Bring alle mit, denn es ist für jeden interessant!

Sprecher:

Desmond Schubert

CH +41 76 22 44 114
DE +49 151 46 55 2335 (Whatsapp)
[email protected]
www.nahrungistmedizin.de/desmond-schubert/

Nahrung ist Medizin – Live Online Vortrag ohne Anmeldung.

Zoom Link zum Vortrag: https://us06web.zoom.us/j/83793143961

Thema: „Was hat Selbstliebe mit deiner Gesundheit zu tun?“
Datum: 05.02.2026
Uhrzeit: 20:00

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