Online Vortrag: “Blähungen – Ursachen und was wir dagegen tun können”

Ein aufgeblähter Bauch, unangenehmes Völlegefühl, Darmgeräusche – Blähungen gehören zu den häufigsten, aber auch am meisten verdrängten Beschwerden des Verdauungssystems. Dabei sind sie ein wichtiges Signal unseres Körpers: Etwas passt nicht – sei es in unserer Ernährung, unserer Lebensweise oder unserem inneren Gleichgewicht.

In diesem Online-Vortrag schauen wir genauer hin. Du erfährst, welche körperlichen, emotionalen und energetischen Ursachen hinter Blähungen stecken können – von unverträglichen Lebensmitteln über Essgewohnheiten bis hin zu Stress oder unterdrückten Gefühlen. Wir werfen auch einen Blick auf die Sprache des Körpers: Wie zeigt er uns, dass die Verdauung überfordert ist? Und was können wir tun, um ihn zu entlasten?

Neben fundiertem Wissen erhältst du praktische Tipps, um deine Verdauung auf natürliche Weise zu beruhigen: durch bewusste Ernährung, achtsames Verhalten und einfache, wirkungsvolle Alltagsroutinen. Für alle, die ihren Bauch besser verstehen und sich wieder leicht und wohl fühlen möchten.

Diese und andere Fragen werden in diesem Vortrag Antwort finden:

• Welche Rolle spielt meine tägliche Ernährung bei wiederkehrenden Blähungen?
• Fördert zu viel Yang / zu viel Yin in der Ernährung Blähungen?
• Gibt es Lebensmittel, die individuell gut vertragen werden, aber trotzdem Blähungen fördern können?
• Wie hängen Stress und Verdauungsbeschwerden wie Blähungen zusammen?
• Welche Bedeutung haben Essgewohnheiten wie hastiges Essen oder Ablenkung während der Mahlzeit?
• Können emotionale Themen oder unterdrückte Gefühle sich in Blähungen äußern?
• Was kann  ich bei Blähungen in Zusammenhang mit Hülsenfrüchten tun?
• Was kann ich tun, wenn Blähungen vor allem abends oder nach bestimmten Mahlzeiten auftreten?
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Desmond Schubert wird in diesem Vortrag das Thema Gesundheit genauer betrachten, Anregungen und neue Sichtweisen geben und euch Tipps zur sofortigen Umsetzung in die Hand geben.

Du bekommst in diesem Vortrag eine verständliche Erklärung zum Thema, Wissensvermittlung und wertvolle Tipps zur Umsetzung in deinem Alltag. Die Inhalte dieser Vorträge sind aus unserem eigenen Erfahrungsbereich und sollen dir zu deiner eigenen Erfahrungserweiterung beitragen. Unsere Empfehlungen ersetzen keine Behandlung beim Arzt.

Wir freuen uns auf Dich, deine Freunde, Familie und Bekannte! Bring alle mit, denn es ist für jeden interessant!

Sprecher:

Desmond Schubert

CH +41 76 22 44 114
DE +49 151 46 55 2335 (Whatsapp)
[email protected]
www.nahrungistmedizin.de/desmond-schubert/

Nahrung ist Medizin – Live Online Vortrag ohne Anmeldung.

Zoom Link zum Vortrag: https://us06web.zoom.us/j/83793143961

Thema: „Blähungen – Ursachen und was wir dagegen tun können“
Datum: 05.06.2025
Uhrzeit: 20:00

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