Online Vortrag: “Warum ist Obst schädlich für deine Gesundheit?“

Obst gilt als gesund, natürlich und unverzichtbar – doch ist es das wirklich immer? Hinter dem fruchtigen Image verbirgt sich eine weniger bekannte Seite: Unter anderem der in Obst enthaltene Fruchtzucker kann zu erheblichen Problemen führen. Fettleber, Blutzuckerschwankungen, Heißhungerattacken oder chronische Müdigkeit sind mögliche Folgen.

Besonders kritisch wird es bei Smoothies, Säften oder Trockenfrüchten, in denen Fruchtzucker in konzentrierter Form steckt. Was gesund aussieht, kann den Stoffwechsel stark belasten – vor allem bei Menschen mit Insulinresistenz, Reizdarm oder Übergewicht. Dieser Vortrag räumt mit dem Obst-Mythos auf, erklärt die biologischen Hintergründe und zeigt, wie ein bewusster Umgang mit Obst wirklich aussieht – ohne Panikmache, aber mit klarem Blick auf Fakten, Gesundheit und Balance.

Diese und andere Fragen werden in diesem Vortrag Antwort finden:

• Was genau ist Fructose – und wie unterscheidet sie sich von anderen Zuckerarten?
• Warum wird Fructose in der Leber gespeichert und was bedeutet das für unsere Gesundheit?
• Welche Obstsorten enthalten besonders viel Zucker – und welche weniger?
• Wie wirkt sich der regelmäßige Konsum von Fruchtsäften und Smoothies auf unseren Körper aus?
• Wie basisch ist Obst wirklich?
• Ist der Zuckergehalt im modernen Obst höher als früher – und wenn ja, warum?
• Wie viel Obst ist „okay“ – und wie kann ich es gesund in meinen Alltag integrieren?

Desmond Schubert wird in diesem Vortrag das Thema Gesundheit genauer betrachten, Anregungen und neue Sichtweisen geben und euch Tipps zur sofortigen Umsetzung in die Hand geben.

Du bekommst in diesem Vortrag eine verständliche Erklärung zum Thema, Wissensvermittlung und wertvolle Tipps zur Umsetzung in deinem Alltag. Die Inhalte dieser Vorträge sind aus unserem eigenen Erfahrungsbereich und sollen dir zu deiner eigenen Erfahrungserweiterung beitragen. Unsere Empfehlungen ersetzen keine Behandlung beim Arzt.

Wir freuen uns auf Dich, deine Freunde, Familie und Bekannte! Bring alle mit, denn es ist für jeden interessant!

Sprecher:

Desmond Schubert

CH +41 76 22 44 114
DE +49 151 46 55 2335 (Whatsapp)
[email protected]
www.nahrungistmedizin.de/desmond-schubert/

Nahrung ist Medizin – Live Online Vortrag ohne Anmeldung.

Zoom Link zum Vortrag: https://us06web.zoom.us/j/83793143961

Thema: „Warum ist Obst schädlich für deine Gesundheit”
Datum: 07.08.2025
Uhrzeit: 20:00

SO FUNKTIONIEREN DIE “NAHRUNG IST MEDIZIN” DONNERSTAGS-VORTRÄGE:

Die “NiM” Donnerstags-Vorträge werden unterstützt von Dir: Die “Nahrung ist Medizin” Donnerstags-Vorträge funktionieren ohne Anmeldung und mit Deiner freiwilligen finanziellen Unterstützung. Erfahre hier mehr