Online Vortrag: “Woher weist du, was gesund ist – und was nicht”

Jeden Tag begegnen uns neue Ernährungstipps, Studien, Trends und widersprüchliche Meinungen. Was heute als gesund gilt, steht morgen schon wieder infrage. Low Carb, High Protein, vegan, basisch, intuitiv, funktional – viele Menschen fühlen sich von all den Empfehlungen eher verunsichert als unterstützt.

In diesem Vortrag geht es darum, Ordnung in das Ernährungschaos zu bringen – nicht durch neue Regeln, sondern durch ein besseres Verständnis dafür, wie „Gesundheit“ überhaupt entsteht. Du lernst, weshalb dein eigener Körper ein wichtiger Kompass sein kann und wie du ihn deuten kannst.

Du erfährst, warum Ernährungstrends so überzeugend wirken, wie Studien, Marketing und Gewohnheiten unsere Vorstellungen von „gesund“ prägen und wie du wieder mehr Vertrauen in deine eigene Wahrnehmung entwickeln kannst.

Der Vortrag ermutigt dazu, Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen – nicht im Sinne von Perfektion, sondern im Sinne von Bewusstheit. Du bekommst Werkzeuge an die Hand, mit denen du Informationen besser einordnen kannst, statt dich von jeder neuen Empfehlung verunsichern zu lassen.

Für alle, die ihren eigenen Weg zwischen Wissenschaft, Trends und Körpergefühl finden möchten.

Mit diesen und weiteren Fragen beschäftigen wir uns in dem Vortrag:

• Warum widersprechen sich Ernährungsempfehlungen so oft?
• Wer entscheidet eigentlich, was als „gesund“ gilt?
• Wie erkenne ich, ob eine Empfehlung wirklich zu mir passt?
• Welche Rolle spielen Studien, Medien und Marketing bei unserem Gesundheitsbild?
• Wie kann ich Informationen kritisch einordnen, ohne misstrauisch zu werden?
• Warum ist mein Körper ein wichtiger Gradmesser für „gesund“?
• Wie finde ich Orientierung ohne starre Regeln?
• Wie entwickle ich mehr Vertrauen in meine eigenen Wahrnehmungen?

Du bekommst in diesem Vortrag eine verständliche Erklärung zum Thema, Wissensvermittlung und wertvolle Tipps zur Umsetzung in deinem Alltag. Die Inhalte dieser Vorträge sind aus unserem eigenen Erfahrungsbereich und sollen dir zu deiner eigenen Erfahrungserweiterung beitragen. Unsere Empfehlungen ersetzen keine Behandlung beim Arzt.

Wir freuen uns auf Dich, deine Freunde, Familie und Bekannte! Bring alle mit, denn es ist für jeden interessant!

Sprecher:

Desmond Schubert

CH +41 76 22 44 114
DE +49 151 46 55 2335 (Whatsapp)
info@desmondschubert.de
www.nahrungistmedizin.de/desmond-schubert/

Nahrung ist Medizin – Live Online Vortrag ohne Anmeldung.

Zoom Link zum Vortrag: https://us06web.zoom.us/j/83793143961

Thema: „Woher weißt du, was gesund ist – und was nicht?”
Datum: 21.05.2026
Uhrzeit: 20:00

SO FUNKTIONIEREN DIE “NAHRUNG IST MEDIZIN” DONNERSTAGS-VORTRÄGE:

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