Online Vortrag: “Fermentation – Wie lebendige Nahrung deine Gesundheit stärkt”

Fermentation ist eine uralte Methode, um Lebensmittel haltbar zu machen – und gleichzeitig nährstoffreicher und bekömmlicher. Durch natürliche Mikroorganismen entstehen bei der Fermentation wertvolle Enzyme, Vitamine, Milchsäurebakterien und andere gesundheitsfördernde Stoffe.

Ob Sauerkraut, Kimchi oder Ume Su – fermentierte Lebensmittel unterstützen die Darmflora, stärken das Immunsystem und können die Verdauung verbessern. Gleichzeitig bringen sie Abwechslung und intensiven Geschmack auf den Teller.

Wer fermentierte Produkte regelmäßig in den Speiseplan integriert, tut also nicht nur seinem Bauch, sondern dem ganzen Körper etwas Gutes – lebendige Nahrung im wahrsten Sinne.

Diese und andere Fragen werden in diesem Vortrag Antwort finden:

• Was passiert bei der Fermentation genau im Lebensmittel?
• Welche gesundheitlichen Vorteile haben fermentierte Speisen?
• Wie wirkt sich Fermentation auf die Darmflora aus?
• Welche fermentierten Lebensmittel eignen sich für den Einstieg?
• Wie lässt sich Fermentation einfach zu Hause umsetzen?
• Welche Rolle spielen Milchsäurebakterien dabei?
• Wie unterscheiden sich rohe von pasteurisierten fermentierten Produkten?
• Wie oft sollte man fermentierte Produkte essen?
• Welche Effekte kann man spüren, wenn man regelmäßig fermentierte Nahrung zu sich nimmt?

Desmond Schubert wird in diesem Vortrag das Thema Gesundheit genauer betrachten, Anregungen und neue Sichtweisen geben und euch Tipps zur sofortigen Umsetzung in die Hand geben.

Du bekommst in diesem Vortrag eine verständliche Erklärung zum Thema, Wissensvermittlung und wertvolle Tipps zur Umsetzung in deinem Alltag. Die Inhalte dieser Vorträge sind aus unserem eigenen Erfahrungsbereich und sollen dir zu deiner eigenen Erfahrungserweiterung beitragen. Unsere Empfehlungen ersetzen keine Behandlung beim Arzt.

Wir freuen uns auf Dich, deine Freunde, Familie und Bekannte! Bring alle mit, denn es ist für jeden interessant!

Sprecher:

Desmond Schubert

CH +41 76 22 44 114
DE +49 151 46 55 2335 (Whatsapp)
[email protected]
www.nahrungistmedizin.de/desmond-schubert/

Nahrung ist Medizin – Live Online Vortrag ohne Anmeldung.

Zoom Link zum Vortrag: https://us06web.zoom.us/j/83793143961

Thema: „Fermentation – Wie lebendige Nahrung deine Gesundheit stärkt“
Datum: 10.07.2025
Uhrzeit: 20:00

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